大阪城公園

まだ少し寒い中、いい天気なので大阪城公園へ。

植木市が開催されていて春の花が沢山見ることができます。立派な植木が置けるような庭があれば、どんなに四季が楽しいだろうか。桜を待たずとも、いつでもコーヒーとお菓子をひとつ。花見が楽しめそう。

椿と馬酔木。

石垣に苔が生えています。

無機質な石ですが、苔と一緒だと、お互い共存してるんだなと思います。

筋入り椿発見!

仕事に行く途中で見つけました。

手の平ほどの開花した椿。迫力満点で足を止めてしまいました。背筋(枝)をピンと伸ばして、大女優さながらの存在感です。

「もう少し、この寒さに耐えれば春が来る!そうでしょ?」と椿に一方的にテレパシーを送り、電車に乗る。

4月の手本で桜を描き、気持ちだけは春の入り口ですが、寒さに弱く、手足が冷えると何も出来なくなってしまいます。

とにかく予定を増やして、歩き回って身体を温める作戦です。

冬の贈り物

お煎餅。

煎餅は年中ありますが、ちょっとしたイラストで季節を感じますね。

私も利用したく、調べました。

「桂新堂」の「冬あかり」という商品だそうです。

若い頃はお土産に興味も無く過ごしていましたが、色々とお世話になっている目上の方が増え、何か喜ばれるお礼の品はないものかと探すようになりました。

あの方は甘いものが苦手、あの方はお酒が飲めない・・・

どなたでも頂けるものに目がいきますね。

 

眠りが浅い原因は冷え。

年末になり本格的に寒くなってきました。

布団に入っていても寝つきが悪い、夜中に目が覚めてしまします。

電気毛布や暖房を入れて寒さ対策されていると思いますが、肝心なのは足先が温まっているか。体ばかり温めても冷えのぼせの状態になり、頭に血が上って眠れません。室温は適度にし、足先に湯たんぽ等を入れて温めてみてください。フワフワ厚手の靴下を履いてもいいと思います。冬は特に頭寒足熱に気を付けてお過ごし下さい。

自転車に乗ってても足先の感覚が無くなりそうなので、歩くことが一番良さそうですね。

今年も残りわずかです。気になる事を終わらせてしまいましょう!!

冬野菜

冬野菜の赤カブ・大根・柚子を頂きました♪

赤カブは早速 漬物へ。我が家はお酢強めです。市販の甘酢に酢と昆布を足すだけの簡単漬け物です。
とにかく赤色が綺麗。漬けるともっと色が出てきます。

柚子は保存が出来るし柚子茶にしようかな。大根はおでんに変身。

どれも墨彩画の題材になるものばかり。美味しそう♪

自転車の修理

子供の自転車の空気が抜ける。

簡単な自転車修理

度空気を入れ直して、ゆ~っくり抜けるのはパンク。

でも一瞬で抜けるのは虫ゴムの劣化が考えられます。

虫ゴムは道具要らずで簡単に交換出来ると聞き、初めてやってみることにしました。

とりあえず100円で虫ゴムセットを購入。虫ゴムが8個入ってました。

キャップ、トップナットを外し、虫に虫ゴムを装着します。

虫ゴムを虫に入れる時、そのままグリグリ入れようとしても摩擦で入りません!それで一度失敗しました・・・。

ここで知ってないと困るポイント!!

虫と虫ゴムを軽く水で濡らします。

これで摩擦が減り、簡単に入ります♪(ネットで調べました)

慣れれば5分で出来そう。

いつかの役に立てばと思います。

今度はパンク修理もやるつもりです♪
近くに自転車屋さんが無くて、自転車を押して行く時間と待ち時間。この間に修理できるんじゃないか?と思ったのがきっかけです。なぜこの歳になって思いついたのか・・。
ネットで調べれば誰かが教えてくれるので、いい時代です。このインターネット・IT社会を上手く使っていきたいものです。

豆乳の朝食

フルーツグラノーラに豆乳を入れて食べると美味しいです♪

普通は牛乳ですが、牛乳は胃に膜を張るので吸収がゆっくりになります。豆乳でたんぱく質を取り、すぐエネルギーにして朝から動きます★

フルグラ 豆乳

豆乳は無調整がお勧め。甘さはフルグラにあるので十分です。

味も牛乳とほとんど変わりません。是非 お試しください。

車道の山茶花

雪もちらつく寒さの中、急いで家に向かっていたら
車道脇の植え込みに山茶花が見事に咲いていました。

山茶花は見上げるか、同じ目線ではよく見ますが、このような見下げる形で眺めるのもいいなと思います。

 

人間は「寒い、寒い」と言って小さく縮こまっているのに
冬の花は この寒さも関係なく、花を広げる勇気!(笑)

人間さんには真似できません・・・・

 

まだ蕾が目立つので開花したときはどれほど綺麗でしょうか。

楽しみです。

 

花を見た瞬間だけは寒さを忘れたような気がしました。

 

季節の野菜、入手!

農家見習いさんから季節の野菜を頂きました。

季節の野菜

野菜は本当に助かります。

もし食糧難になって、肉、魚が食べられなくなったとしても
野菜があったら私は満足です。

まだ若いころの癖で 野菜の値段が高くなってると
買うのを控えてしまい、同じ野菜ばっかり食べてる。
野菜室は空っぽ・・・。

 

「材料がないから何も作れない・・・」

・・・と、外食や出前しては本末転倒。

 

野菜はセットで購入したほうがいいかも。

 

ブロッコリーが柔らかくて美味しかった!

大根はおでんに変身でしょう!!

 

 

野菜も、花と同じように見てて幸せ。

 

 

食べてもっと幸せ。

 

 

 

顔彩の品質保持期限?

とても古い顔彩がある。

皿に溶いてみるとこの状態。

小さな粉が溶けないのだ。

 

こうなっては使用期限過ぎたと言っていいと思います・・・。

画仙紙に書いてみてもムラが凄い。

 

練習にも使えないかもしれない・・・。

他にもひび割れしてる物もあるが見た目は同じ。
緑だけが溶けない。

 

このような顔彩があったら、思い切って捨てましょう!

「もったいないから」と言って練習に使ってても
思う色が出ないのだから
何回練習しても 良い絵が描けないのは当たり前。

断捨離です。

 

・・・と誰か私に言って(笑)