仕事場で勧められて食べてみたら美味しい！

乾燥ナツメです。

一粒　４センチぐらい。

しかも鉄分がプルーンの１、５倍とのこと。

常に鉄分不足の私にとって　　こりゃいいモノ。

プルーンも美味しいけど
手がベタベタして食べにくいのか難点・・・。

乾燥ナツメはも長期保存も可能だし、
砂糖など一切使わず、本当に乾燥させただけでこの甘さ！

噛んだ感じも干し柿と似てる。

小腹がすいたらパクッと一粒。

しばらく続けてみます★